Din cauza serviciului meu sedentar si in consecinta a acumularii de grasime pe burta, compania mi-a oferit un abonament de antrenament personal intr-o sala de sport.
Am acceptat bucuros si  m-am dus eu insumi sa ma programez.
Mi-au dat o instructoare personala pe care o cheama Nadia, o profa sculpturala de 26 de ani, model de echipament sportiv dupa cate mi-am dat seama din afisele lipite pe pereti.
Ea mi-a explicat ca ar fi util sa-mi notez intr-un carnetel experientele pentru a putea observa personal progresul.
Zis si facut, iar  acum as vrea sa impartasesc cu  voi: